sklep sfd

jak ma byc glownie na noc to kazeina bedzie spoko http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Casein_Micellar-opis34819.html

creatine xplode olimpa;-) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Dzięki za szybką odpowiedź wybrałem http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis26596.html skład bdb. tak cm3 mogę sobie na razie odpuścić.

zdecydowanie lepiej sprawdzają sie kompleksowe preparaty: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html warto tez zadbac o odpowiednią sprawnośc ruchową i stosować stretching i tzw relaksacje poizometryczną: [...]

np; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis630.html

[...] flex, musi wystepowac czynnik, ktory tego typu stan bedzie prowokowal, wiec w tym przypadku moze chodzic o bledne technike wykonywnaia siadu lub np stan zapalny, ktory daje o sobie znac gdy nieco mocniej przetrenujesz miesnie nog. co do witamin, klasyka http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis28249.html#opis

Już lepiej kup thermo stima http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html bez stymulantow w skladzie typu wlasnie kofeina, nie liczylbym, ze cos cie pobudzi;-)

z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html bez stymulantow w skladzie typu wlasnie kofeina, nie liczylbym, ze cos cie pobudzi;-) Kofeina jest 200mg na 10 g produktu, a że trzeba go sypać w moim przypadku 18gr czyli wychodzi prawie 400mg kofeiny w porcji przed treningowej :-))

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

[...] 1 gram na kilogram masy ciała. Białka na masie starczy mnie niż 2 gram na kilogram masy ciała zredukowałbym do 140 gram a co do ilości posiłków dałbym 4 posiłki stałe i shake po treningu na przykład z gainera http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-07-03 23:34:42

[...] proporcje trudno powiedzieć ale wpc wymienione na pierwszym miejscu to pewnie go jest więcej . miedzy wpc a izolatem nie odczujesz różnicy bcaa bym wybrał to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html Przed treningiem albo pre od allnutrition albo spalacz obu bym nie łączył czyba że chcesz to na cykle jakieś podzielić

a wie ktoś, testował bądź słyszał, czy lepszy stary shotgun czy nowy Gauge Shotgun ? Te 10zł mnie nie zbawi, a wolałbym tego lepszego :D

Jeśli chcesz dobre witaminy ---> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

Od siebie polecam APS Mesomorph Fajnie wchodzi na łeb i serca nie telepie.

multipower to wpc+izolat dymatize masz to http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html ?

dodatkowo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Dietary_Fibre_Apple-opis2876.html masz polaczenie rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego

Jak remik, napalm ma w skąłdzie 1.3 co w tym wieku bym się nie bawił w takie rzeczy ze względów zdrowotnych, moze byc saw + kreatyna lub http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html + kreatyna

kup w prochu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html